המעגל

מרחב שיתוף והקשבה בנושאים שסביב גברים, נשים, יחסים ובכלל

המעגל

מרחב שיתוף והקשבה בנושאים שסביב
גברים, נשים, יחסים ובכלל

מה קורה כשנוצר מיכל שבו עיניים טובות רואות אותנו, אוזניים קשובות שומעות אותנו,
ולבבות סקרנים רוצים להבין טוב יותר את החוויה שלנו בעולם?

אנחנו חיים וחיות במציאות שבה לפעמים זה מרגיש כמו מלחמה. כאבים, יצרים, כוויות ואכזבות. גדלנו עם דעות קדומות שהושרשו עמוק, בתרבות של אשמה והאשמה, של הסתרה, של נושאים שלא מדברים עליהם, של תפיסות מקובעות של מה זה גבר ומה זו אישה, מה זו זוגיות, וכדומה.

נפגענו, ונפגענו שוב. פגענו, ופגענו שוב. אנחנו סוחבים/ות איתנו הרבה. מאוד. 
לא מפתיע שלא תמיד קל לנו להיפגש עם לב פתוח וסקרן.

אבל כשזה קורה, משהו בתוכנו יכול להשתנות.

אנחנו, אורי מילמן והגר לידור, מנחים כל אחד (בנפרד)  מעגל גברים ומעגל נשים (בהתאמה)
והבשיל בנו הרצון ליצור מרחב משותף, 
שבו גברים ונשים נפגשים/ות ביחד, 
מביאים את עצמנו, מתוך העומק והמהות,
ומגלים מה קורה כשמוכנים לפגוש את הכאב ואת היופי.

מה המטרה של המעגל?

קָצָר / רחל חלפי
אַנִי עַדַיִן מִתְקַשָּה לְעַכֵּל
שֶמֵאַחוֹרֵי כֹּל חַלוֹן מוּאָר
מִסְתַּתֵּר סִפּוּר חַיִּים
לֹא פָּחוֹת
עָמֹק
מִשֶּלִּי

המטרה היא להתרחב. המודעות שלנו מוגבלת למה שאנחנו רואים ומכירים. מתוך הקשבה עמוקה לא.נשים שונים מאיתנו, שגדלו בצורה אחרת, חוו חוויות אחרות, ולמדו דברים שונים מהחיים, נוכל להרחיב את גבולות המודעות שלנו – ולהרחיב את היכולת שלנו להבין את האחר/ת. ואת עצמנו.

ההתרחבות הזאת יכולה לשנות באופן מהותי את הדרך שבה אנו פוגשים/ות את העולם.

מה מאפשר לזה לקרות?

שיתופים מהלב והקשבה עמוקה נמצאים בליבת המעגל. נשתף ונחלוק את מה שיבקש לצאת מאיתנו החוצה, ומתוך השיתוף האישי ומתוך ההקשבה לאחרים – קורה במעגל משהו שקשה לתאר במילים.

למעגל יש מבנה ברור, גבולות מוגדרים, עקרונות וכוונות, אשר מאפשרים ליצור מרחב מיטיב בו יש הזמנה להביא את עצמנו עם מה שחי בתוכנו. תפקיד ההנחיה הוא ליצור מרחב מוחזק ברגישות ותשומת לב אשר מאפשר לכל אחד ואחת להביא את עצמם/ן במידה שנכונה להם/ן.

איך זה נראה בפועל?

ניפגש לשעתיים וחצי של מפגש מונחה, קבוצה של גברים ונשים בגילאים מגוונים ומרקעים שונים.

נתחיל במעגל אחד משותף. בהמשך נתפצל לקבוצות קטנות ומגוונות, ולאחר מכן נחזור למעגל המשותף.  האופן שבו המפגש בנוי והקונסטלציות השונות שבתוכו מאפשרים לכל אחד ואחת להרגיש ולבחור איך להביא את עצמם/ן,  מה מרגיש נוח לשתף ומול מי, אם בכלל.

חלק מהשיתופים ינבעו מתוך שאלה מנחה, ואחרים יהיו פתוחים מתוך מה שחי באותו הרגע.

למי המעגל מיועד?

א.נשים מכל המינים, מכל המגדרים, מכל הסטטוסים המשפחתיים, המוכנים ומוכנות להרחיב את נקודת המבט, לפגוש זה את זו כמו שאנחנו, לראות גברים ונשים ואת עצמנו מבעד לסיפורים ולתפיסות העולם האישיות.

האם זה מעגל חד פעמי או מתמשך?

התחלנו בשלושה מפגשים שאינם תלויים זה בזה במהלך יוני-יולי. אחרי הקיץ (אוקטובר) נפתח מעגל מתמשך שייפגש אחת לשבועיים. 

ניתן להגיע למפגש אחד או יותר. אין מחויבות. כל מפגש יעמוד בפני עצמו, וייווצר בו משהו אחר וחדש מתוך ההנחייה ומתוך הקבוצה שתגיע.

מתי, איפה וכמה?

המעגלים יתקיימו בטבע, במרחב נעים המאפשר פרטיות,
בישובי גדרות, חצי שעה מת"א, 45 דק' מירושלים.
המפגש הראשון של המעגל התהליכי יתקיים ביום שני ה-30/10/23 בין השעות 19:30-22:30.
לאחר מכן המעגל ייפגש כל שבועיים.

מחיר למפגש: 80 ש"ח

מעניין אותי! אשמח שתצרו איתי קשר לקראת פתיחת המעגל


לפרטים נוספים
שלחו הודעת וואטסאפ לאוּרִי 050-7613740 או להגר 050-6809898
נשמח להכיר ולשמוע מה מביא אתכם/ן למעגל


לפרטים נוספים
שלחו הודעת וואטסאפ
לאוּרִי 050-7613740
או להגר 050-6809898
נשמח להכיר ולשמוע מה מביא אתכם/ן למעגל

הגר לידור

הגר לידור

חווה כבר שלוש וחצי שנים את הקסם של מעגל נשים קבוע, ויוצאת נפעמת מכל מפגש מחדש. מאמינה שכל אחת (ואחד) צריכה שיהיה לה מעגל, ושהכוח המרפא של המעגל צריך להיות זמין לכולן ולכולם. לכן כתבתי מדריך שמטרתו לאפשר לכל אחת (ואחד) ליצור את המעגל שלה, בפשטות.

מנחה גם מעגלים קהילתיים שבועיים בקהילה האקולוגית שדמאמא, שם אני חיה.

בנוסף לעולמות המעגלים, יועצת לעצמאיות ולעסקים קטנים ביציאתם אל העולם,
ושותפה ב"עיינה", חברת ייעוץ אסטרטגי לקיימות, שעוזרת לארגונים להטמיע היבטים של קיימות סביבתית וחברתית מתוך ליבת הפעילות שלהם.

לוקחת חלק (יחד עם אורי) בתכנית הכשרת עומק של Radical Aliveness.

כשאני רואה מה קורה כשבני ובנות אדם נפגשים, בוחרים להתמודד עם המורכבות האדירה שצפה לעיתים, להקשיב, ללמוד ולהבין – אני מתמלאת בתקווה, ויודעת שמציאות אחרת היא אפשרית.

אוּרִי מילמן

אוּרִי מילמן

בן 43, הייטקיסט לשעבר, מהמקימים והמובילים של שדמאמא, פרויקט אקולוגי במושב שדמה. חובב עשה-זאת-בעצמך, אוטודידקט, רוקד קונטקט אימפרוביזציה, אוהב לעבוד עם בני אדם.

בשנים האחרונות השתתפתי בסדנאות עומק העוסקות בין השאר בדפוסים של בושה, אשמה ומיניות; וכן בתקופת הילדות המוקדמת והיחסים עם ההורים.

בימים אלו לוקח חלק בהכשרות הקשורות בהנחיית קבוצות: תכנית הכשרת עומק של גישת Radical Aliveness לעבודה רגשית עמוקה (יחד עם הגר), וכן בתכנית "תנאים של חיבה" – הכשרת מנחים להורים המעוניינים לשפר את הקשר עם ילדיהם הבוגרים.

בשנה האחרונה מנחה מעגל גברים אחת לשבועיים בהנחיה משותפת עם גיא לאופר ומרוגש מהתהליכים המתקיימים שם.


לפרטים והרשמה
שלחו הודעת וואטסאפ לאוּרִי 050-7613740 או להגר 050-6809898
נשמח להכיר ולשמוע מה מביא אתכם/ן למעגל


לפרטים והרשמה
שלחו הודעת וואטסאפ
לאוּרִי 050-7613740
או להגר 050-6809898
נשמח להכיר ולשמוע מה מביא אתכם/ן למעגל