סופ”ש תנועה בטבע

  סופי שבוע של גוף, תנועה וריקוד ביער המאכל בשדמאמא

כבר 5 שנים התנועה מהווה חלק אינטגרלי בשדמאמא: 6 מחנות קונטקט אימפרוביזציה של 10 ימים כ”א, סדנאות תנועה עם מורים מרחבי העולם, ריטריטים של תנועה בשתיקה ושיעורי תנועה קבועים או מזדמנים. אפילו היו כאן כמה שיעורי  בוליווד! בין לבין עשינו מסיבות ריקוד חופשי רב גילאיים, ובטח שכחנו משהו. 

התנועה היא נדבך חשוב בחיים מקיימים. היא מאפשרת חיבור עם הגוף, ומאפשרת לתקשר בשפה לא מילולית. 

השנה, עם בוא האביב, כאשר הטבע מתחיל לפרוח ולצמוח מחדש, החלטנו כמוהו לפתוח עונה של סדנאות תנועה במרחבים הפתוחים. נקיים פעימה קבועה מדי שבת שניה, וכן מדי פעם סופי שבוע ארוכים בהם נוכל להפגש בצורה בלתי אמצעית. 

הלינה היא בתנאי קמפינג בשטח יער מאכל. יש מקלחות חמות. 

 

האירוע הקרוב: שישי שבת 16-17 לאפריל

 

התוכניה
שישי
10:00 שיעור בוקר עם מורן
11:00 התארגנות ונחיתה
12:00 ארוחת צהריים קלה
14:00 התכנסות שלום
15:00 סדנת תנועה אינסטרומנטלית: אחינועם ודורין
18:00 קבלת שבת וארוחה
20:30 חימום וג׳אם קונטקט אל תוך הלילה בליווי מוסיקה חיה (אין צורך בניסיון קודם)

שבת
7:30 מרחב פתוח לחילוץ עצמות ותנועה
8:00 ארוחת בוקר
10:00 “תנועות, ראשוניות” – סדנה בהנחיית איילת יקותיאל בשיטת Body-Mind Centering.

13:00 ארוחת צהריים
16:00 סדנת בוטו ופרפורמנס בהנחיית דורין
18:30 פרפורמנס שקיעה
19:30 התכנסות לפרידה

 

למי זה מיועד?

א.נשים בכל טווח הגילאים הבוגר אשר מעוניינים ומעוניינות להעמיק את הקשר עם הטבע דרך הגוף:

לאמנים ואמניות, להרחיב את הפרספקטיבה ולקבל השראה שהמקור שלה הוא הגוף והטבע הסובב אותנו

לא.נשים סקרנים, ללא ניסיון כלל שיש להם תשוקה להתנסויות חדשות

לרקדנים ופרפורמרים שמעוניינים לצאת מקירות הסטודיו הסטרילי למרחבים פראיים ועשירים בגירויים

לאנשים מכלל הגילאים שמעוניינים לבלות זמן בטבע ועם אנשים לייק-מיינדד 

 

למה לצפות?

 

  • מרחב התכנסות בקרחת היער עם אזורי שמש וצל
  • רחבי ריקוד ביער המאכל ובסמוך לו
  • פינת תה/קפה ונשנושים
  • 20 דונם של יער לטייל בהם, ובנוסף חורשת אקליפטוסים גדולה וקרובה
  • סדנאות תנועה ייחודיות 
  • 3 ארוחות מלאות
  • מפגש עם חברי הקהילה ואנשים טובים נוספים
  • מרחב נעים ומזמין לילדים
  • אפשרות ללקט צמחי תבלין לבית: אזוב, לבנדר, מרווה, רוזמין.

עלויות

  • 400 ש”ח לכל הסופ”ש
  • 10% הנחה לנרשמים במוקדמת עד יום שבת ה-10/4
  • הרשמה לחלק מהסופ”ש תפתח בהמשך על בסיס מקום פנוי.
  • אם הכסף עוצר אתכם מלהגיע, דברו איתנו וננסה למצוא פתרון. 

להרשמה

להרשמה ושאלות שלחו הודעת וואטסאפ לדורין: 052-4770870
או למייל : dance@shdemama.org

לא יכולים הפעם אבל רוצים לשמוע ראשונים על הפעמים הבאות?

מוזמנים.ות להצטרף לערוץ הטלגרם/קבוצת הוואטסאפ השקטה שלנו כדי לקבל עדכונים לפני כולם  🙂

אודות המנחות

דורין עמיצור

דורין עמיצור

פרפורמרית ויוצרת עצמאית, בוגרת האקדמיה למוסיקה ולמחול בירושלים. מורה ליוגה ולריקוד. לומדת, יוצרת ורוקדת בוטו בהנחיית תמר בורר . עוסקת במפגש של הגוף עם סאונד ובמרחבים טבעיים כמבע לטבעה של הפנימיות הרוקדת. צלמת אבסטרקטית ולומדת לנגן על יוקלילי.

דורין תעביר סדנה בשבת סדנת בוטו. הסדנא הינה מהלך מדיטטיבי דרך תנועה והתבוננות. נעבור בין מצבי צבירה וטקסטורות גופניות שונות שיעזרו לנו להתחבר אל צדדים גולמיים ופראיים. כמו כן נשתמש בקול על מנת לעורר את הגוף להוויות חדשות ומפתיעות. את הסדנה ילוו צלילים של כלי נגינה חיים.

מורן זילברברג

מורן זילברברג

רקדנית, יוצרת ומורה לגאגא, מחול עכשווי, אימפרוביזציה וקומפוזיציה. מנחת פסיכודרמה, מטפלת בשיטת אילן לב ובוגרת קורס מורות ‘מודעות דרך ריקודי בטן’ של אורלי פורטל.

אחינועם שפרלינג

אחינועם שפרלינג

בוגרת החוג לתנועה באקדמיה למוסיקה ומחול. רוקדת ויוצרת במרחבים של חוץ וטבע פראי.

“אני מוצאת שהריקוד, כאשר אני קשובה וערה לו, מצוי תמיד בתוכי ומשתנה בכל רגע ורגע. כל שעליי לעשות הוא לאפשר לו גוף ומרחב נכון לתנועה”

איילת יקותיאל

איילת יקותיאל

יוצרת, רקדנית, מורה ל ®️Body-Mind Centering, קונטאקט אימפרוביזציה ו Axis Syllabus. בוגרת ‘SEAD’, זלצבורג, והתכנית לכוריאוגרפיה ב ׳כלים׳, בת-ים.

חוקרת אנטומיה חוויתית, דפוסי התפתחות, עבודה סומטית וריקוד כנתיבים לחווית חיות, חיבור, טרנספורמציה, ריפוי, וביטוי אישיים וקהילתיים.

איילת תעביר ביום שבת סדנה בשם “תנועות, ראשוניות”  בשיטת Body-Mind Centering. בסדנא נחקור כמה מדפוסי התנועה הראשוניים ביותר שלנו (Basic Neurocellular Patterns) בתהליך התהוות הגוף ויחסו לסביבה. 

 Body Mind Centering®️ הנה שיטה המנגישה אנטומיה ופיזיולוגיה חווייתית, אמבריולוגיה ותנועה התפתחותית דרך מגע, תנועה, קול, למידה משותפת, עבודה סומטית ודמיון. מעמיקה את הקשר, וההקשבה אל גופנו ואל הריקוד התמידי המתקיים בתוכנו וביחסינו עם הסביבה ושואבת השראה מעושר המקצבים, האיכויות, הסיפורים, המאפיינים והמסתורין של הגוף.

אודות שדמאמא

שדמאמא היא קהילה, מרכז לקיימות ויער מאכל. היא ממוקמת במושב שדמה, בין יבנה לגדרה, בחצי שעה נסיעה מת”א. שדמאמא מקדמת ערכים של קיימות עמוקה, חשיבה עצמאית, תקשורת בריאה, תזונה אחראית וקהילתיות. היא בית לקהילה קטנה שמתחזקת את המקום, וגם לקהילות רחבות יותר שמגיעות לשדמאמא לאירועים ומרגישות בבית.